Espacio saludable: Salud cardiovascular

Salud cardiovascular: En Argentina, tres de cada diez fallecimientos se producen por problemas cardiovasculares.
Llevar un estilo de vida saludable es la mejor forma de prevención. Existen varios suplementos de venta libre con distintos ingredientes que pueden complementar la dieta.

Omega 3

Estos ácidos grasos son importantes para el buen funcionamiento del sistema cardíaco. Dado que no pueden ser fabricados por el organismo, solo es posible adquirirlos a través de alimentos o suplementos.

Chía

Esta semilla es rica en omega 3. Posee propiedades antiinflamatorias, antitrombóticas y vasodilatadoras. Su consumo ayuda a regular la presión arterial y el colesterol en sangre. Las semillas de chía tienen hasta cinco veces más calcio que la leche, y son una fuente importante de otros minerales, como magnesio, manganeso y cobre.

Fitoesteroles

Bloquean la absorción del colesterol a nivel intestinal.

Ajo

Además de ser bueno para el corazón, el ajo, según estudios recientes, también contribuye a reducir la hipertensión.

Aporte de Farmacias Gili

A continuación te dejamos algunas ofertas de Farmacia Gili y Farmacia Estrella para que puedas contribuir con tu salud cardiovascular.

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