Espacio Saludable: Suplementos para una buena digestión y salud intestinal

Las fibras alimentarias e ingredientes como el aloe vera pueden hacer un importante aporte a la regularización del organismo luego de los excesos con las comidas que se suelen asociar a las fiestas de fin de año.

Las fibras alimentarias son el ingrediente más común en ese tipo de productos.

Se trata de la parte comestible de las plantas que resiste la digestión y absorción en el intestino delgado, y que experimenta una fermentación parcial o total en el intestino grueso. Esto trae aparejados varios beneficios. Entre ellos, contribuyen a mantener limpio y sano el intestino, pues favorecen el tránsito intestinal y evita el estreñimiento y la acumulación de toxinas en el organismo.

Aloe vera: beneficios poco conocidos.

Entre otras cualidades, esta planta estimula la producción de flora bacteriana intestinal, indispensable para un correcto proceso digestivo. También previene la acidez después de comidas pesadas o excesivamente condimentadas, y ayuda en las dietas de adelgazamiento, ya que gracias a todas sus propiedades digestivas, colabora con la pérdida de peso.

Suplementos para digestión y salud intestinal

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